-
Фасоль анасази: индейская фасоль, которая борется с раком и диабетом
Сад и ОгородВы когда-нибудь ели бобы анасази? Если вы этого не сделали, вам следует серьезно подумать о том, чтобы добавить в свой рацион этого кузена фасоли пинто. -
Польза турнепса для кишечника, сердца, талии и иммунной системы
Сад и ОгородОт супов и бутербродов до салатов и так далее — существует бесконечное множество способов включить в свой рацион одну или две порции репы. Вот что вам нужно знать об этом питательном крестоцветном овоще, а также почему вы должны обязательно получать его в своей суточной дозе -
Чем полезен редис Чем полезен редис дайкон? Питание, преимущества и рецепты Питание, преимущества и рецепты
Сад и ОгородС его уникальным внешним видом и интересным вкусом, только самые предприимчивые едоки, вероятно, пробовали — не говоря уже о том, чтобы слышать — редис дайкон. Часто считающийся основным продуктом многих азиатских кухонь, дайкон часто используется в салатах, гарнирах, супах и жарком. -
Чем полезен редис дайкон? Питание, преимущества и рецепты
Орехи, семена и бобовыеС его уникальным внешним видом и интересным вкусом, только самые предприимчивые едоки, вероятно, пробовали — не говоря уже о том, чтобы слышать — редис дайкон. Часто считающийся основным продуктом многих азиатских кухонь, дайкон часто используется в салатах, гарнирах, супах и жарком. -
Ямс против сладкого картофеля преимущества ямса
Орехи, семена и бобовые ОвощиОранжевые клубни, которые вы найдете в супермаркетах и называют бататами, на самом деле обычно являются «мягким» сладким картофелем, чтобы отличить его от белого сладкого картофеля, который, как правило, был крупнее, суше и менее привлекательным. -
.jpg)
Арахисовая паста: хорошо это или плохо для вас?
Орехи, семена и бобовыеВы, наверное, ее с детства. Многие люди задаются вопросом: вредно ли арахисовоя паста для вас?с -
Чуфа (Тигровые орехи): антибактериальный «орех» с клетчаткой
Сад и ОгородЧто на вкус как орех, выглядит как тигр, но не является ни тем, ни другим? Как вы уже догадались: богатые антиоксидантами антибактериальные тигровые орехи. -
Малина помогает предотвратить сердечные заболевания, увеличение веса и даже рак
Сад и ОгородЧто делает малину такой замечательной? Все начинается с фитохимических веществ, присутствующих в этом восхитительном фрукте, которые отвечают за темный цвет малины. -
Момордика (горькая дыня): лечебный фрукт от диабета, рака и других заболеваний
Сад и ОгородMomordica charantia — это съедобный целебный фрукт, произрастающий в Азии, Африке и некоторых частях Карибского бассейна. Он имеет очень долгую историю использования в Китае -
Черная смородина: богатая антиоксидантами ягода, повышающая иммунитет
Польза и вредБогатая питательными веществами, универсальная и полезная для здоровья, черная смородина может быть не очень известна во всем мире, но должна быть. -
Бок-чой: три самых богатых питательными веществами овоща, которые борются с раком
Сад и ОгородЗнаете ли вы, какой овощ входит в тройку лидеров по совокупному индексу плотности питательных веществ, что означает, что он обеспечивает один из самых высоких уровней питательных веществ на калорию по сравнению с другими продуктами -
Плоды шиповника для облегчения артрита и других преимущества
Сад и ОгородНе нюхайте только розы! Плоды шиповника для облегчения артрита + 4 других преимущества -
12 основных преимуществ имбиря
Польза и вредБлагодаря своему пикантному перечному вкусу и обширному списку полезных для здоровья свойств корень имбиря в равной степени вкусен и питателен. -
Редис - увлажняющая, детоксицирующая и полезная сила для сердца
Специи, ПриправыСкорее всего, вы уже ели редис раньше, но редьку часто упускают из виду в составе салатов, гарниров и даже основных блюд. Что ж, пришло время редьке отдать должное, потому что редька предлагает множество преимуществ для здоровья. Например, редька является щелочеобразующей пищей, которая очень помогает поддерживать уровень pH… -
Овес не содержит глютена? Правда об овсе и глютене
Польза и вредОвес часто хвалят как один из самых полезных вариантов завтрака, но многие люди также не понимают, как производится овес и чем он отличается от других злаков, включая пшеницу. Осталось задаться вопросом: «Является ли овес безглютеновым?» -
Горчица
Специи, ПриправыБолее острый на вкус, чем близкородственная зелень, вкус зелени горчицы является признаком высокого содержания в них фитонутриентов. Почему зелень горчицы полезна для вас? -
Лук-шнитт. Как выращивать, собирать и использовать этот полезный овощ
ОвощиХотя у большинства людей зеленый лук ассоциируется с простым гарниром к запеченному картофелю, блюдам из яиц и салатам, у этого универсального овоща есть гораздо больше потенциальных преимуществ и применений. На самом деле, как и другие овощи того же семейства, они богаты важными питательными веществами и полезными для здоровья соединениями, которые, как было доказано, борются с раковыми клетками. -
Болгарский перец
ОвощиБолгарский перец помогает похудеть и бороться с серьезными заболеваниями Болгарский перец, он также помогает бороться со всем, от простуды до рака? Эта вкусная еда знакома многим из нас своим сладким вкусом и способностью. -
Бамия - что это такое, как едят, полезные свойства
ОвощиБамия, как обычный стручковый овощ, так и овощ паслена (но на самом деле это фрукт!), что этот овощ также имеет многочисленные питательные преимущества? Считается съедобным декоративным цветком… Выращивание. -
Семена подсолнуха борются с диабетом, сердечными заболеваниями и, возможно, даже раком
Орехи, семена и бобовыеСемечки подсолнуха – это семена одноименного однолетнего растения. Обычно на растении образуется одно сильное соцветие и несколько второстепенных более слабых -
Горох: богатый клетчаткой и белком
ОвощиГорох - полезные свойства и калорийность, применение. выращивание и рецепты -
Арбуз: польза и вред, выращивание и рецепты
Польза и вредПолезные свойства и пищевая ценность арбуза. Использование в кулинарии и народной медицине. -
Лук-порей может защитить вас от рака и сердечных заболеваний
ОвощиЛук-порей польза и вред. Может защитить вас от рака и сердечных заболеваний. Выращивание и хранение Рецепты. -
Бобы маш и его большие преимущества
Орехи, семена и бобовыеМаш польза и вред. Выращивание и рецепты. Произрастает в Юго-Восточной Азии, Узбекистане, Корее, Японии, Китае, Туркменистане. .. -
-
Сладкий картофеля против питания белым картофелем
ОвощиСладкий картофеля против питания белым картофелем. Выращивание и хранение. -
Якон улучшает пищеварение и иммунитет
ОвощиЯкон - клубень для диабетиков, иммунитета, особенности выращивания и хранения. -
Cбалансированное питание
Еда - лекарствоЗдоровье - это гармоничная циркуляция инь-ци и ян-ци в организме. Как только это кровообращение прерывается, возникает болезнь. Функциональное состояние каждого органа влияет на весь жизненный процесс человеческого организма -
Ревень
ОвощиЗнаете ли вы, что на самом деле ревень - это овощ? Хотя технически это овощ, юридически он считается фруктом в соответствии с постановлением суда 1947 года. -
Энергетика питания
Еда - лекарствоВосточная точка зрения следует качественной, целостной концепции инь и янь и показывает, как термическая природа и вкус продуктов и лекарственных трав влияют на организм. -
Традиционная китайская теория питания
Еда - лекарствоДиета происходит от греческого слова «диита», что означает забота о жизни, образ жизни или образ жизни. Образ жизни подчеркивает аспект, напоминающий «Дао», связь человека и природы -
Пять элементов
Еда - лекарство
