Лекарственные растения

Ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания

Божена Каретникова
Автор Божена Каретникова
Последнее обновление 29.09.2019
Ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания

Ромашка - это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете.

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству.

Высушенные цветы ромашки содержат много терпеноидов и флавоноидов, способствующих его лечебным свойствам.

Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии.

Содержание статьи

    Общие сведения

    Общие сведения

    Как отличить аптечную ромашку от обычной ромашки? У аптечной ромашки цветоложе (желтая сердцевина), удлиненное, вытянутое вверх, внутри полое.

    Однолетнее растение, высотой до 60 см. Имеет душистый запах. Цветет с мая и до сентября. Растет в необрабатываемых людьми местах.

    Для лечебных целях используют цветки. Отцветающие корзинки не собирают, а собирают, когда лепестки расположены горизонтально. Собирают в сухую солнечную погоду.

    Сушат в теплом, темно, сухом, хорошо проветриваемом месте, разложив тонким слоем, периодически переворачивая, вороша. Искусственную сушку проводят при 40 градусов. Ромашку хранят в бумажных пакетах.

    Состав цветка ромашки

    Эфирные масла, хамазулен, флавоноиды, горечь, слизи, камеди, белки, кумарины, витамин С, органические кислоты, полисахариды, минеральные соли.

    Лечебные свойства ромашки аптечной

    Почему ромашка так полезна?

    Чтобы это понять, достаточно взглянуть на ее состав и как каждый элемент влияет на здоровье.

    Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме.

    Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

    Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

    Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

    Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

    Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашки. Отвечает за полную работу пищеварительного тракта, освобождает кишечник от шлаков, обволакивает стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека.

    Сложные эфиры. Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами.

    Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ.

    Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец - эти микро и макроэлементы важны для людей всех возрастов.

    Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

    Чтобы укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление, повысить мужское и женское либидо, необходимо регулярно пить чай из ромашки.

    ромашка аптечная

    • улучшает аппетит
    • противовоспалительное
    • увеличивает желчеотделение
    • кожные заболевания
    • противозудное
    • болеутоляющие
    • противомикробное
    • увеличивает потоотделение
    • регулирует менструальный цикл
    • помогает при метеоризме
    • снимают спазмы кишечника

    Ромашка способствует удалению вредных веществ из кишечника. Ее элементы покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования. По этой причине чай полезен для людей с язвами и гастритом.

    В период простуды и гриппа полезно принимать чай из ромашки для укрепления иммунитета.

    Для людей с нестабильной психикой эффективно употреблять чай из цветков ромашки.

    Чай из этого растения помогает людям, которые регулярно подвержены стрессу, такой чай снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.

    Ромашковый чай не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Чай борется с метеоризмом и нормализует газообмен.

    Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.

    Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.

    Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.

    Для укрепления иммунитета и придания коже приятного оттенка достаточно выпивать по 1 стакана чая из ромашки в день.

    Ромашковый чай эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине.

    Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.

    Людям, которые часто бывают в депрессии, полезно пить чай с ромашкой, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон.

    Устраняет последствия переедания, способствует быстрому выведению этилового спирта из организма, повышает аппетит и нормализует кал.

    Ромашковый чай удаляет излишки жидкости и соли.

    По этой причине его полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.

    Ромашковый чай приводит в порядок волосы, ногти и кожу.

    Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.

    ромашка аптечная

    Применение ромашки

    • заболевания ЖКТ
    • болезни печени
    • желчнокаменная болезнь
    • гноящиеся раны
    • нарывы
    • при ленточных глистах
    • ранозаживляющее
    • воспаление слизистой желудка
    • колиты
    • гинекологические нарушения
    • ангина
    • нервная возбудимость

    Отвар

    4 ст.л. сухих цветов залить 1 стаканом кипятка. Далее, поставить на водяную баню на 15-20 мин. Долить теплой кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

    Настой

    1 ч.л. сухих цветов залить 1 стаканом кипятка. Настоять 20 мин. Принимать за 1 ч. до сна, 1 стакан настоя.

    Ванны

    Отвар с солью при подагре.

    При болезнях органов дыхания

    • Цветы аптечной ромашки - 30 г
    • Цветы липы - 25 г
    • Цветы мяты перечной - 25 г
    • Цветы бузины черной - 25 г

    1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать горячий настой 2-3 стакана в день.

    • Цветы ромашки аптечной (1 часть)
    • Душица (1 часть)

    2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут. Процедить. Остудить. Принимать 1 стакан утром и вечером.

    При бронхоспазме

    • Ромашка аптечная, цветы - 20 г
    • Валериана лекарственная, корни - 10 г
    • Пустырник пятилопастный, трава - 10 г
    • Мята перечная, трава - 20 г
    • Зверобой, трава - 10 г

    1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. настаивать 20 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

    чай из цветов ромашки

    При гастрите и энтерите

    • Ромашка аптечная, цветы - 10 г
    • Тысячилистник, трава - 10 г
    • Полынь горькая, трава - 10 г
    • Мята перечная, листья - 10 г
    • Шалфей, лист - 10 г

    2 чайные ложки отвара залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана, 2 раза в день, за 30 минут до еды.

    Для кожи лица

    Умываются отваром ромашки, чтобы кожу сделать гладкой.

    Отвары и настои обладают противовоспалительными свойствами, дезинфицирующими, спазмолитическими и потогонным действием. Применяют при ангине, стоматите, обрабатывают раны, для ванн при артрите, ревматизме, подагре. Используют как средство от перхоти.

    Внутрь настои и отвары применяют при заболеваниях ЖКТ, простуде, бронхиальной астме.

    Настои используют в микроклизмах при геморрое, колитах и энтероколитах.

    • зубная боль
    • понос
    • болезненные месячные
    • судороги
    • истерия
    • эпилепсия
    • бессон
    • лепсияница

    При простуде

    При заболеваниях дыхательных путей, ромашковый чай останавливает воспалительный процесс, уменьшает отеки, снимает головные боли, успокаивает раздраженные слизистые и уничтожает патогенные микроорганизмы.

    При простуде, чай рекомендуется пить 3 раза в день.

    При гриппе

    Ромашка содержит вещество, которое является природным жаропонижающим.

    Одну столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка, заварите как чай и пейте три раза в день.

    При тонзиллите

    Ромашка в сочетании с цветами липы и дубовой корой прекрасно снимает воспаление миндалин.

    Этот сбор готовят в соотношении: ромашка (3 части), цветы липы (1 часть) и дубовая кора (2 части). Готовят его как чай.

    Рекомендуется полоскать горло этим средством 3-4 раза в день.

    При бронхите

    Одним из лечебных свойств ромашки является способность расширять кровеносные сосуды.

    Этот эффект полезен при лечении заболеваний бронхов, в том числе бронхиальной астмы.

    Чтобы усилить действие ромашки, рекомендуется использовать ее в сборе с другими травами, а именно: листья ромашки, календула, алоэ и листья подорожника в соотношении 2:1:1:1, три чайные ложки сбора залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов.

    Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

    Симптомы передозировки

    Головная боль, кашель, болезненные менструации и психические расстройства.

    Чай с ромашкой

    Преимущества для здоровья ромашкового чая:

    • Улучшает здоровье кожи
    • Снижает менструальные боли
    • Укрепляет иммунную систему
    • Уменьшает стресс
    • Способствует улучшению сна
    • Регулирует уровень сахара в крови
    • Уменьшает аллергические реакции
    • Снимает недомогание у беременных женщин
    • Уменьшает колики у младенцев
    • Снимает желудочные боли

    Тонизирующий чай

    5 г сухих цветков залить 300 мл кипятка. Настоять 1-2 часа. Пить следует только свежезаваренный чай. Охлажденный чай теряет свои свойства. При кипячении и длительном настаивании улетучивается эфирное масло. Рекомендуемый курс такого чая 2-3 месяца, не более.

    чай из ромашки

    Успокаивающий чай

    Цветки ромашки (2 части), цветы лаванды (1,5 части), цветы бузины черной (1 часть), гвоздика молотая (1/8 часть). 4 ч.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 5 мин.

    Чай из ромашки при бессоннице

    Цветы ромашки, плоды фенхеля, листья мяты перечной, корни валерианы, плоды тмина. 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течении 15 мин. Дать немного остыть. Пить утром и вечером по 1 стакану.

    Цветы аптечной ромашки (1 часть), крушина ломкая (1 часть), листья перечной мяты (3 части), корни валерианы (3 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 мин. Пить перед сном по 1-2 стакан.

    Чай из ромашки для желудка

    Цветы ромашки аптечной (1 часть), зверобой (2 части), листья мяты (2 части), толокнянка (1 часть), шалфей лекарственный (1 часть). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15-20 мин. Пить как чай.

    Чай из ромашки при гастрите с повышенной кислотностью по назначению врача

    Цветы ромашки (1 часть), тысячелистник (1 часть), зверобой (1 часть), чистотел (1/4 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 5 мин. Настаивать 10-15 мин. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

    Чай из ромашки при остром гастрите по назначению врача

    Цветы ромашки (1 часть), цветы календулы (1 часть), листья подорожника (1 часть), тысячелистник (1 часть), череда трехраздельная (1 часть). 10 г сбора залить 1 стаканом воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. Настаивать 45 мин. Процедить, долить кипяченой воды до исходного объема. Пить при 1/3 стакана 3-5 раз в день.

    Чай из ромашки для кроветворения, восстановления функций желудка, активизирует работу поджелудочной железы, кишечника, желчегонный, мочегонный, противовоспалительный, противоопухолевый, тонизирующий, нормализует стул

    Цветы ромашки (2 части), зверобой (2 части), листья мяты (1 часть), листья подорожника (1 часть), корни аира болотного (1 часть), чистотел (1 часть), тысячелистник (2 части), цветы календулы (2 части), листья крапивы двудомной (2 части), цветы пижмы (1/2 части), листья трифоли (1 часть), полынь горькая (1/2 части). 2 ст.л. сбора залить 0,7 л кипятка. Нагревать на водяной бане 10-15 мин., настоять, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды.

    Ромашка для волос

    Ромашка всегда использовалась как натуральное средство для осветления и для здоровья волос.

    Ромашка не только осветляет волосы, она также обладает вяжущими и восстанавливающими свойствами, которые делают ее подходящей для жирных волос.

    Ромашка также является отличным успокаивающим и противовоспалительным растением, полезным при раздраженной коже, аллергических реакциях и дерматитах, поражающих кожу головы.

    Обертывание для осветления волос

    Чтобы осветлить светлые или каштановые волосы естественным способом и сделать их более мягкими и блестящими, нанесите эту маску на все волосы и оставьте на 20-30 минут, обернув волосы в полотенце.

    Обертывание можно повторять каждую неделю.

    Вам понадобится:

    • 1 литр воды
    • 2 столовые ложки сушеных цветов ромашки
    • лимонный сок

    Доведите воду до кипения, затем выключить огонь и добавьте цветы ромашки, можно также добавить две чайные ложки меда, которые увлажнят кожу и улучшат внешний вид волос.

    Дайте воде остыть, затем процедите настой. Перед нанесением на волосы добавьте сок лимона.

    сушеная ромашка

    Аптечная ромашка при беременности

    Ромашку часто назначают во время беременности, так как она является альтернативой некоторым препаратам, противопоказанным в этот период.

    Во время беременности вы должны быть осторожны с любым лекарством, даже растительного происхождения.

    На упаковке аптечной ромашки можно прочесть, что она противопоказана беременным женщинам.

    Если вы не будете следовать правилам применения, вы можете навредить себе и своему будущему ребенку, поэтому ее применение должно быть умеренным и назначаться врачом.

    Ромашка при беременности не менее эффективна, чем в другие периоды.

    Следуя рекомендациям врача, ее можно принимать в течение всех 9 месяцев.

    Во время беременности многие женщины подвержены изменениям эмоционального состояния: появляется плач, раздражительность, тревога и беспокойство о состоянии ребенка.

    Ромашка, незаменимое средство в борьбе с перепадами настроения.

    Активные компоненты этого растения снимают стресс, устраняют излишнее возбуждение, беспокойство, апатию.

    Ромашка устраняет отеки и запоры, уменьшает образование газов.

    Если вы регулярно пьете ромашку во время беременности, симптомы токсичности, такие как тошнота, менее выражены.

    Благодаря целебному, антисептическому, противовоспалительному и бактерицидному действию ромашка применяется для лечения кожи и слизистых оболочек.

    Ее используют в форме таблеток, полосканий, полосканий, ингаляций, подносов.

    Эти процедуры абсолютно безопасны и не влияют на плод.

    Ромашка во время беременности обладает мягким седативным эффектом, поэтому помогает снять головные боли и другие боли.

    Он является источником магния и кальция, микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

    На некоторых упаковках с ромашкой написано, что противопоказанием является период беременности.

    Дело в том, что употребление этого лекарственного растения увеличивает синтез эстрогенов - гормонов яичников, которые регулируют многие биохимические процессы.

    Чрезмерное потребление ромашки может привести к аборту, поэтому необходимо ограничить его потребление до 400-450 мл в сутки.

    При длительном применении и несоблюдении дозировки ромашка может вызывать побочные реакции.

    Очень часто развиваются головные боли, раздражительность, общее недомогание, слабость, сердцебиение.

    Ромашка на ранних сроках беременности, это одно из немногих безопасных лекарств.

    Как и любое другое лекарство, его можно использовать только с разрешения врача.

    Нарушение дозировки при приеме внутрь может вызвать выкидыш.

    Отказ от ответственности: Вы должны проконсультироваться с медицинским работником, врачом перед приемом каких-либо лекарств, добавок, трав или специй, особенно если у вас есть какое-либо заболевание или подозреваете, что у вас могут быть проблемы со здоровьем. Предоставленная информация предназначена только для информационных целей и не предназначена в качестве замены совета вашего врача или другого медицинского работника. Траварт Траварт | Мёд и натуральные продукты
    Наш адрес: 353290 Краснодарский край, г. Горячий ключ ул. Ярославского 146Е, корпус 1

    Телефон: +7 929 849 1820

    Последние видео

    • мощный природный антибиотик
    • сироп из бузины
    • Как сделать зубную пасту
    • Бузина черная - лечебные свойства
    • Почему необходимо есть острую пищу
    • Тонкие тела человека.  Почему мы болеем.  Какие бывают тела

    Лекарственные растения

    • Хмель
      Хмель: полезные свойства и противопоказания, применение
      Хмель для здоровья. Полезные свойства хмеля и применение при выпечки хлеба, квасоварении и народной медицине.
    • Как заготавливать и хранить растения
      Сбор лекарственных трав, заготовка и их хранение
      Как правильно собирать и хранить травы и сделать на основе сырья из лекарственных трав чайные сборы и настои
    • Багульник болотный
      Багульник болотный
      В народной медицине лечебные свойства багульника используются при золотухе, малярии, рините, коклюше, дизентерии,, чесотке
    • Ромашка аптечная. Чаи из ромашки
      Ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания
      Применение ромашки аптечной в народной медицине и лечении разных заболеваний
    • крапива польза и вред. travart.ru
      Крапива двудомная: лечебные свойства и противопоказания. Чай из крапивы
      Лечебные свойства и противопоказания крапивы используются в народной и официальной медицине для лечения женских и мужских заболеваний
    • Цикорий
      Цикорий: полезные свойства и противопоказания. Рецепты кофе из цикория
      Цикорий в большинстве случаев оказывает на организм людей только положительное влияние.
    • подорожник большой
      Подорожник. Лечебные чаи
      Всё о подорожнике, его состав, полезные, целебные и опасные свойства. Применение в народной медицине
    • береза
      Береза. Полезные чаи
      Чай из листьев березы облагает многими полезными свойствами. Листья березы настоящий кладезь целебных веществ, источник силы и здоровья
    • Календула
      Календула лекарственная (Ноготки)
      Народные названия: ноготки, масляный цвет, золотой цвет, солнцеворот, цветок мертвых, календула лекарственная, аптечный ноготок.
    • Донник лекарственный
      Донник лекарственный: лечебные свойства и противопоказания
      Донник лекарственный также называют желтый буркун, луговой, донец, гречиха дикая, заячий холодок, хрестовник, милот, воркун
    • Лопух большой
      Лопух большой: лечебные свойства и противопоказания
      Лечебные свойства и противопоказания репейника или лопуха, рецепты народной медицины. В лечебных целях чаще применяют корень растения. .
    • Ярутка полевая
      Ярутка полевая
      Лечебные свойства лекарственного растения ярутки полевой, фото, применение в народной медицине
    • аир болотный
      Аир болотный
      Применение аира болотного в официальной и народной медицине. Имеет очень сложный состав эфирных масел и применяется по некоторым источникам более 4000 лет
    • Сосна обыкновенная
      Сосна обыкновенная
      Почки, хвоя и смола сосны обыкновенной обладают сильным лечебным эффектом. Препараты из сосны лечат многие болезни
    • Календарь сбора лекарственных растений
      Календарь сбора лекарственных растений
      Правила и время сбора растительного сырья. Календарь сбора лекарственных трав и растений для отличается в разных регионах России. Необходимо также учитывать лунные фазы.
    • Брусника
      Брусника
      В этой статье мы собрали для вас лучшие и проверенные рецепты лекарственных средств из народной медицины с использованием брусники.
    • девясил
      Девясил высокий
      Девясил — лекарственное растение, корневище которого обладает выраженным лечебным эффектом. Его название говорит само за себя
    • валериана
      Валериана лекарственная: лечебные свойства и противопоказания
      Валериана, кошачий корень, земляной ладан, козлик, трясовичная трава - лучшее средство из корней и цветов для лечения неврозов и эпилепсии. К сожалению имеет противопоказания
    • алоэ древовидное
      Алоэ: лечебные свойства и противопоказания
      Описание лечебных свойств алоэ вера. Применение растения, противопоказания, выращивание в домашних условиях, рецепты.
    • Применение калины
      Калина красная
      Калина издавна боролась практически со всеми недугами. Повышенное давление, бронхит, ангина, тонзиллит, воспалением легких. болезни ЖКТ, восстановление утерянного голоса и т.д.
    • применение дуба
      Дуб
      Дуб обыкновенный : применение, отзывы, полезные свойства и применение в народной медицине при заболеваниях полости рта, глотки и гортани
    • применение горца змеиного
      Горец змеиный
      Народные названия этой лекарственной травы телячий язык, гадючья трава, змеиный корень, луговой горец, раковые шейки, горлец, змеевик.
    • применение чистотела
      Чистотел
      Узнайте больше об использовании, побочных эффектах, преимуществах и эффективности чистотела
    • применение полыни
      Полынь горькая
      Применение полыни горкой в народной медицине для лечения различных расстройств и заболеваний
    • Тысячелистник
      Тысячелистник: полезные свойства и противопоказания
      Тысячелистник – описание растения, лекарственные свойства, применение, противопоказания
    • алтей лекарственный
      Алтей лекарственный
      Алтей лекарственный (аптечный) используется для лечения воспалительных процессов и язв слизистых оболочек, а также в качестве средства от простуды
    • боярышник полезные свойства
      Боярышник
      Лечения боярышником. Боярышник для сердца, нервной системы. Применение в народной медицине. Лечебные рецепты
    • свойства пижмы
      Пижма
      Пижма обыкновенная - описание, свойства, применение, распространение, противопоказания
    • применение одуванчика
      Одуванчик лекарственный
      Одуванчик лекарственный применяется в научной и народной медицине для лечения болезней кожи, печени, желудка, кишечника и др.
    • применение прострела
      Прострел (Сон-трава)
      Прострел раскрытый — пожалуй, самый прекрасный и сказочный первоцвет обладающий волшебными свойствами
    • горицвет весенний
      Адонис весенний
      Лекарственные свойства и рецепты применения адониса весеннего (горицвет).
    • бузина черная лечебные свойства
      Бузина черная
      Можете ли вы съесть черную бузину так же, как черную бузину? Каковы побочные эффекты от бузины? Каковы полезные свойства бузины? Является ли черная бузина ядовитой?
    • мелисса лекарственная
      Мелисса лекарственная
      Полезные свойства мелиссы лекарственной известны еще с глубокой древности. Мелисса — многолетнее травянистое эфиромасличное растение с приятным лимонным запахом.
    • Полезные свойства хрена
      Польза и вред хрена для здоровья
      Чем полезен хрен для пищеварения, печени и почек, иммунитета, потенции и другие свойства применяемые в народной медицине
    • как заваривать травы
      Как заваривать травы
      Как правильно заваривать и пить травяные чаи и сборы? В какой посуде заваривать травы и при какой температуре?
    • Конский Каштан свойства и применение
      Конский каштан свойства и применение
      Конского каштан в народной медицине применяются при заболеваниях сосудов, гипертонии, атеросклерозе, а также для профилактики и лечения тромбоза
    • Копорский чай, иван-чай, кипрей узколистный
      Копорский чай, иван-чай, кипрей узколистный
      По вкусу, аромату, питательной ценности, целебной силе и химическому составу иван-чай не уступит зеленому чаю
    • Детокс в домашних условиях
      Детокс в домашних условиях травами и специями
      Травы использовались на протяжении тысячелетий в разных культурах для лечения различных заболеваний. Они уже давно доказали свою эффективность и неудивительно, что многие люди обращаются к травам, чтобы помочь врожденной способности их организма выводить токсины.
    • лекарственные травы дома
      25 лекарственных трав, которые вы можете выращивать дома
      Всегда полезно иметь под рукой лекарственные растения, тем более, что некоторые из них можно выращивать у себя на подоконнике. Существует длинный список лекарственных трав, которые вы можете выращивать дома.
    • Рябина красная Траварт travart.ru
      Рябина красная полезные свойства и рецепты на зиму
      Польза рябины красной включает в себя профилактику рака, уменьшение преждевременного старения, укрепление иммунитета, борьбу с бактериями, предотвращает запоры, убирает симптомы экземы, снимает астматические атаки, укрепляет мышцы, помогает пищеварению.