Минералы

Мумие

Божена из рода Человеческого
Автор Божена из рода Человеческого
Последнее обновление 25.08.2019
Мумие

Мумие, алтайское мумие или шиладжит – это минеральная смола, богатая питательными веществами, которая вытекает из горных пород в теплые летние месяцы, состоит из гумуса и разложившихся растительных остатков.

Был найден в горах Тибета, Алтая и Кавказа, а также в регионе Гилгит Балтистан на севере Пакистана, но чаще всего встречается в горах Гималаев.

Существует множество различных названий этой смолоподобной массы: силаджит, саладжит, шиладжит, мумиё, момия, моомийо, шаргай, черный асфальт, минеральная смола или минеральный воск, дороби, барахшин, браг-шун или барага шун, чао-тонг и улин лин чжи.

Согласно современной теории тектоники плит, около 50 миллионов лет назад континентальное столкновение между Индийской плитой и Евразийской плитой привело к образованию Алтайского хребта и богатой минералами биомассы, содержащей лекарственные гуминовые и фульвокислоты.

Когда в скале есть трещина, шиладжит вытекает из нее и оседает на скалах.

Оказывает глубокое воздействие на физическое тело и разум.

Мумие является одним из самых безупречных тонизирующих и омолаживающих растительных лекарственных средств, которые существуют, поэтому его называют победителем гор и разрушителем слабости.

Не существует излечимого заболевания, которое не может быть эффективно вылечено с помощью мумие, при назначении в подходящее время, в сочетании с подходящими лекарственными травами.

Современная наука в последнее время доказала, что фульво и гуминовые кислоты, которые в изобилии содержатся в этой смоле, являются основными веществами, ответственными за выработку энергии в клетке.

Содержание статьи

    Химический состав

    Мумие содержит более 85 природных ионных минералов, а также фульвокислоту, гуминовую кислоту и фитонутриенты.

    Фульвокислота в шиладжите находится в ее самой естественной и чистой форме.

    Фульвокислота необходима для расширения клеточных стенок и транспортировки минералов вглубь клеток.

    Фульвокислота увеличивает внутриклеточные концентрации минералов посредством облегченного транспорта.

    Если мы не можем усваивать витамины и минералы, которые попадают в наш организм, наши ткани испытывают дефицит, и нам не хватает энергии, как физической, так и психической.

    Эти недостатки могут ускорить процесс старения.

    Фульвокислота позволяет более чем 85 минералам из мумие быстро проникать в клетки организма и может эффективно продлевать жизнь клеток и сохранять их здоровыми в течение очень долгого времени.

    Основными химическими компонентами мумие являются: гуминовая кислота, фульвокислота, бензойная кислота, бензоаты и высокая концентрация сложных эфиров витаминов A, B, C.

    Состоит из 60-80% органических веществ, 20-40% минеральных веществ и 5% микроэлементов.

    Состоит в основном из гуминовых веществ, которые являются производными от растительных и органических веществ.

    Эти микроорганизмы подразделяются на три подкатегории: гумины, гуминовые кислоты и фульвокислоты в зависимости от их растворимости в воде и уровня pH.

    Фульвокислота растворяется в воде при различных условиях рН.

    Гуминовая кислота растворяется в воде в щелочных условиях.

    Гумины не растворяются в воде ни при каких условиях рН.

    Фульвокислота имеет очень низкую молекулярную массу и более высокое содержание кислорода, чем другие гуминовые кислоты, что позволяет ей действительно хорошо всасываться в кишечный тракт и выводиться из организма в течение нескольких часов.

    Это увеличивает проницаемость биомембран, что делает возможным лучшее поглощение или усвоение других активных компонентов путем сенсибилизации клеточных мембран.

    Вот некоторые другие молекулы, найденные в мумие:

    • дибензо-альфа-пироны
    • аминокислоты
    • стерины
    • эльдагиновая кислота
    • альбумины
    • ароматические карбоновые кислоты
    • некоторые жирные кислоты
    • камеди
    • тритерпены
    • бензокумарины
    • латекс
    • полифенолы
    • смолы
    • фенольные липиды
    • определенные виды полисахаридов и лигнинов

    Виды мумие

    Существует в основном 4 разновидности, а именно: красный, синий, белый и коричневый – он самый полезный для здоровья.

    Лечебные свойства мумие

    Лабораторный анализ показал полный спектр каждого необходимого минерала в ионной форме - наиболее легко усваиваемый и усваиваемый человеческим организмом.

    Мумие обладает огромными лечебными свойствами и считается способным лечить многие заболевания, особенно те, которые связаны со старением.

    Причины начать принимать мумие:

    • паразиты
    • диабет
    • кожные заболевания
    • ожирение
    • безумие
    • желтуха
    • эпилепсия
    • геморрой
    • болезнь Альцгеймера
    • бронхит
    • плохая память
    • плохое настроение
    • желчные камни
    • астма
    • дизурия
    • нарушения менструального цикла
    • цистит
    • сексуальная слабость
    • отеки
    • геморрой
    • камни в почках

    Помимо нижеперечисленных лечебных свойств, мумие обладает еще одним очень важным свойством: мумие увеличивает, улучшает усвоение трав, вместе с которыми оно принимается.

    • Часто используется подростками для устранения проблем с прыщами, поскольку это антимикробное средство и оно очищает кровь.
    • Используется для контроля лишнего веса, так как он избавляет от лишнего жира, накопленного в организме.
    • При постоянном приеме поддерживается нормальное кровяное давление.
    • Мочегонный эффект мумие, облегчает удаление из организма лишней жидкости и токсинов.
    • Обладает антисептическими, антипаразитарными и анодными свойствами.
    • Полезен в лечении паралича, поскольку укрепляет нервную систему.
    • Обладает противовоспалительными свойставами.
    • Снижает уровень холестерина в печени.
    • Обладает антидиабетическим действием и способен снижать уровень триглицеридов и фосфолипидов.
    • Может воздействовать на щитовидную железу и, таким образом, помогает в лечении гипотиреоза.
    • Ускоряет процесс восстановления нервных, костных и мышечных травм.
    • Обладает противовоспалительными, противоартритными и противоязвенными генными свойствами.
    • Обладает адаптогенными или альтеративными свойствами.
    • Повышает жизненный тонус и иммунитет организма.
    • Используется при лечении психологических проблем, таких как умственная усталость, беспокойство, стресс и депрессия.
    • Применяется при лечении эпилепсии и судорог.
    • Применяется при лечении таких заболеваний, как геморрой, свищ и трещины.
    • Используется при лечении болезни Альцгеймера.
    • Отличный афродизиак.
    • Ежедневное использование повышает уровень тестостерона, количество сперматозоидов и их подвижность.

    мумие

    Для диабетиков

    Людям, страдающим диабетом, может быть интересно знать, что мумие может помочь снизить уровень глюкозы и липидов в крови, особенно, когда он принимается вместе с лекарствами от диабета.

    Лечит бесплодие

    Было проведено исследование на 60 мужчинах, страдающих бесплодием, им давалось мумие два раза в день в течение 90 дней.

    В конце испытательного периода количество сперматозоидов у мужчин увелисилось более чем на 60%, а активность сперматозоидов увеличилась на 12% и более.

    Здоровье костей

    Помогает костям восстанавливаться, замедляя процесс остеопороза, улучшает функцию и регенерацию скелетных мышц.

    Повышает уровень тестостерона

    Высокий уровень тестостерона у мужчин защищает мышечную ткань, избавляет от жира и поддерживает общее настроение.

    Предотвращает рак

    Интересно, что мумие оказался ядовитым для нескольких видов рака, включая рак легких, молочной железы, толстой кишки, яичников и печени.

    Повышает уровень энергии

    Люди, которые принимают мумие, имеют больше энергии и в целом и чувствуют себя лучше.

    Минеральная смола действует на клеточном уровне, улучшает производство энергии в митохондриях.

    Борется с воспалением и вирусами

    Эффективен в лечении и профилактике язв желудка и уменьшении связанных с ними воспалений.

    Он не только помогает облегчить воспаление, но и обладает широкими, но специфическими противовирусными свойствами.

    Оказывает противовирусную активность против ряда вирусов, связанных с герпесом и вируса, вызывающего инфекции дыхательных путей, особенно у детей.

    Поддерживает память

    Предотвращает распад мозговых химических веществ, необходимых для памяти.

    Другие исследования сообщают, что фульвокислота помогает против некоторых причин болезни Альцгеймера.

    Лечит анемию

    Содержит много железа и меди, которые составляют красные кровяные клетки и позволяют им транспортировать кислород и другие питательные вещества по всему телу.

    Замедляет старение организма

    Антиоксидантная активность мумие защищает от повреждения клеток.

    Это повреждение клеток ускоряет процессы старения в вашем сердце, легких, печени и коже.

    Фульвокислота доставляет антиоксиданты и минералы непосредственно в клетки, где они необходимы.

    Это предохраняет их от повреждения свободными радикалами и ускоренного старения.

    Марганец замедляет старение кожи и развитие морщин, стимулируя выработку антиоксиданта, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами.

    Лечит язву желудка

    Уменьшает язвы, благодаря своей противоязвенной активности.

    Он эффективен при лечении язвенной болезни, так как содержит фульвокислоту и ряд других веществ, которые помогают уменьшить секрецию кислоты и пепсина.

    А также увеличивает слизистый барьер в желудке, который обеспечивает защиту от повреждений.

    Эти свойства смолы еще помогают в лечении расстройств пищеварения, таких как расстройство желудка, запоры и любые другие проблемы с желудком, которые вызывают боль.

    Регенерирует ткани

    Невероятные регенеративные эффекты мумие были признаны несколькими исследователями.

    Также было доказано, что смола может защитить нейроны, а также увеличить мышечную массу после интенсивной активности.

    Помогает бороться с депрессией

    Усиливает чувство эйфории, которая помогает снять психическое напряжение, депрессию и умственную усталость.

    Болезнь Альцгеймера

    В сочетании с другими травами от нервных расстройств помогает при болезни Альцгеймера.

    Эти комбинации предотвращают дальнейшие изменения в поведении и личности и лечат все симптомы, включая тревогу, депрессию, бред, перепады настроения, агрессивность и раздражительность.

    Нужно выбрать правильную комбинацию трав с мумие для лучшего результата.

    Мумие для волос

    Минералы, которые полезны для роста волос, включают фульвокислоту, серу, цинк, магний, витамины и железо.

    Уменьшает проблемы с дыханием

    Помогает в том случае, когда у человека возникают проблемы с дыханием из-за физической слабости или частых чрезмерных физических усилий.

    Мумие обеспечивает силу дыхательных мышц и уменьшает слабость.

    Это делает человека более способным к физическим нагрузкам и уменьшает проблемы с дыханием.

    Для этого требуется длительный прием средства, не менее 2–3 месяцев.

    У людей с астмой смола оказывает аналогичное действие: снижает частоту приступов астмы и помогает в случаях хронической астмы.

    Уменьшает стресс

    Классифицируется как адаптоген, он помогает организму лучше адаптироваться и справляться со всеми видами физических и психических стрессов.

    Атеросклероз

    Мумие действует как противовоспалительное средство и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

    Уменьшает толщину и жесткость кровеносных сосудов, обеспечивая гибкость и эластичность.

    Этот эффект наблюдается через 3-6 месяцев приема.

    Лечит хронический запор

    Кишечник становится слабым при хронических запорах.

    За счет этого перистальтические движения также уменьшаются.

    Многие люди продолжают принимать слабительные, что отрицательно сказывается и приводит к хроническим запорам.

    При таком типе запора пациенту требуются средства, которые укрепляют кишечник, восстанавливают естественные перистальтические движения и улучшают секрецию желчи из печени и желчного пузыря.

    Обеспечивает здоровье кишечника и улучшает естественные перистальтические движения.

    Эти эффекты становятся видимыми после 2-3 недель приема мумие.

    Он также полезен при хронических случаях газообразования, при метеоризме, тупой боли в животе и тяжести в животе после еды.

    Увеличивает когнитивные функции

    Увеличивает когнитивные функции, такие как улучшение памяти и ясность ума, повышает концентрацию внимания.

    Укрепляет иммунитет

    Обладая противовоспалительными свойствами и способностью стимулировать иммунный ответ, шиладжит является мощной добавкой, стимулирующей иммунитет.

    Предотвращает дисменорею

    Предотвращает все заболевания матки, включая дисменорею.

    Эффективно только в хронических случаях.

    Лечит частое мочеиспускание

    Мумие в начале приема может увеличить частоту мочеиспускания, но это только в течение короткого периода.

    После этого он корректирует и восстанавливает естественный процесс мочеиспускания и помогает бороться с частым мочеиспусканием.

    Улучшает регенерацию кожи при ранах, ожогах и ушибах

    Мумие содержит более чем 10 аминокислот, которые необходимы для здоровой иммунной системы и для восстановления клеток.

    Он также содержит микроэлементы, необходимые коже для восстановления, такие как цинк, медь и магний.

    Кремний также способствуют синтезу коллагена и способствуют эластичности кожи.

    Более того, известно, что минеральная смола помогает в выработке антител, выводит токсины из организма, а также оказывает антибактериальное действие, которые помогают иммунной системе лучше справляться с кожными нарушениями.

    Многочисленные клинические испытания подтверждают эффективность мумие в заживлении ран, ускоряя восстановление как минимум в 1,5 раза.

    Медь способствует эластичности кожи, синтезу коллагена и эластина.

    Селен и цинк защищают кожу от ультрафиолетового излучения.

    Как хранить мумие в домашних условиях?

    Храните при комнатной температуре.

    Его также можно хранить в холодильнике или любом другом прохладном месте.

    Но помните, что хранение при низкой температуре может сделать его очень твердым, что может затруднить его использование.

    Меры предосторожности

    Добавки железа вместе с мумие могут привести к накоплению избытка железа в крови, так как мумие содержит довольно большое количество железа.

    В очень редких случаях может усугубить подагру или понизить кровяное давление.

    Прекратите принимать мумие, если вы заметили симптомы аллергической реакции, которая может проявляться в виде тошноты, головокружения, учащенное сердцебиение, зуд и т. д.

    Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно в тех случаях, когда вы уже принимаете назначенные лекарства.

    Если вы принимаете очень высокую дозу, мумие может повысить уровень мочевой кислоты, что, в свою очередь, может привести к повышению уровня желчи, что приведет к большему количеству проблем.

    Не следует использовать при лихорадочных заболеваниях.

    Не используйте жареную, кислую, ферментированную пищу в течение периода, когда вы принимаете мумие.

    Применение мумие

    Нет строгих рекомендаций по приему.

    Рекомендуемое количество для общего использования и поддержания оптимального здоровья составляет около 300-500 мг в день.

    Мумие можно употреблять различными способами.

    Его можно употреблять каждое утро натощак, чтобы обеспечить организм энергией, необходимой на весь день, и повысить метаболическую систему организма, способствуя пищеварению и сжиганию жира.

    Твердое мумие можно просто держать во рту и глотать, когда он начинает таять.

    Если вам не нравится вкус, можно смешать его с теплой водой, молоком или чаем и пить в течение дня.

    В качестве альтернативы его можно принимать с топленым маслом или с медом.

    Порошок можно растворить в воде или молоке и пить до трех раз в день.

    Для терапевтического эффекта следует принимать 6-8 недель.

    • При частом мочеиспускании – 3-6 недель
    • Усталость и слабость – 4-12 недель
    • Хронический запор – 6-12 недель 
    • Дислипидемия – 3-6 месяцев
    • Болезни сердца – 3-6 месяцев
    • Хроническая почечная недостаточность – всю жизнь

    Сколько принимать мумие, зависит от его качество и вашего состояния здоровья.

    Если ваше общее состояние здоровья хорошее, то 100 мг, 1 раз в день будет достаточно.

    Постепенно можно увеличить дозу или использовать ее 2-3 раза в день, если это необходимо.

    Более высокие дозы и частота их использования обычно полезны для пожилых людей, а также необходимы в определенных случаях хронических заболеваний или для восстановления после травм.

    В таких случаях мы рекомендуется принимать по 150-250 мг, 2 раза в день.

    При повреждениях кожи, ожогах, ранах

    Наружное средство. Смешайте 1 часть мумие с 2 частями дистиллированной воды и наносите на проблемное место 2 раза в день.

    Если вы обожгли свой язык, нанесите чистый, неразбавленную водой смолу на обожженную область языка, удерживая её там, пока она не растворится.

    При травмах, переломах, воспалений, вывиха суставов

    Внутреннее средство. Принимать по 200 мг 2 или 3 раза в день в течение 1 месяца.

    Наружное средство. Смешайте 1 часть мумие с 10-20 частями солевого раствора, в этом растворе смочите ткань и нанесите её на проблемную область.

    Если возможно, оставьте ткань на ночь, прикладывать 3-5 ночей подряд.

    Для повышения уровня энергии, при физических нагрузках

    Принимать 100 до 150 мг перед физическими нагрузками, тренировкой.

    Для повышения иммунитета

    Принимать по 150 мг натощак за 2-3 часа до еды.

    При усталости, стрессе

    Принимайте 200 мг два раза в день с интервалом в 2 часа в течение 2 недель, не смешивая с едой. Не принимайте за 6 часов до сна. 

    Для улучшения пищеварения, лечения язвы желудка

    Принимать по 250 мг до еды 1 раз в день, можно смешать с 1 столовой ложки воды. Принимать 1 месяц.

    Для повышения умственной активности

    Принимать по 150 мг 1 раз в день утром, натощак. Принимать 1 месяц или 3 месяца - для достижения наилучшего результата.

    Для повышения уровня тестостерона, для увеличения сексуальной активности

    Принимайте 300 мг с маленькой ложкой меда, один раз в день. Принимать 2-4 недели.

    Побочные эффекты

    Побочные эффекты наблюдаются при приеме более 1 грамма в день:

    • Ощущение избыточного тепла в теле
    • Ощущение жжения в ногах
    • Ощущение избыточного тепла в руках и ногах

    Противопоказания

    Мумие всегда следует принимать в чистом виде, то есть без примесей.

    Нечистое мумие (с примесями) может вызвать чувство жжения, усталость, расстройства крови, нарушение метаболического процесса, обморок и запоры.

    Если вы купили не качественное мумие и приняли его, после чего наступили вышеперечисленные симптомы, принимайте порошок черного перца в дозе 2,5 г, смешанных со столовой ложкой топленого масла в течение семи дней.

    Исследования показывают, что употребление мумие без предварительной очистки может привести к риску интоксикации, учитывая, среди прочего, наличие микотоксинов, ионов тяжелых металлов, полимерных хинонов (окислителей) и свободных радикалов.

    Только очищенная смола готова к употреблению.

    Мумие может снизить уровень глюкозы в крови, поэтому диабетики и те, кто принимает антидиабетические препараты, должны знать, что потребление может вызвать снижение уровня глюкозы в крови.

    Было обнаружено, что мумие снижает уровни липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, поэтому оно может взаимодействовать с препаратами статинов.

    Поговорите со своим врачом, если вы принимаете статины и хотите принять шиладжит.

    Влияет на уровень тестостерона у мужчин и уровень фолликулостимулирующего гормона.

    Если вы принимаете гормоны, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать шиладжит.

    Может снизить кровяное давление у некоторых людей.

    Люди с любым типом заболеваний сердца должны поговорить со своим врачом о приеме мумие, чтобы предотвратить падение артериального давления, которое может вызвать обморок или головокружение.

    Следует обратиться за немедленной медицинской помощью, если возникают симптомы аллергической реакции, такие как сыпь, отеки, затрудненное дыхание или внезапное падение кровяного давления.

    Хотя мумие использовался в течение многих сотен лет в традиционной медицине, существует мало современных исследований его воздействия на организм.

    На сегодняшний день нет исследований по безопасности использования мумие для беременных или кормящих женщин.

    Поэтому его рекумендуется избегать беременным или кормящим женщинам.

    Также рекомендуется избегать использования в следующих ситуациях:

    • Высокое содержание железа в крови
    • Вирусные инфекции
    • Синусит, насморк
    • Хроническое недосыпание
    • Не рекомендуется для детей младше 3 лет
    • Хроническая аллергия

    Вопросы и ответы про мумие

    Можно ли принимать мумие во время беременности?

    Ответ: По этой теме не проведено никаких убедительных исследований. Вам следует проконсультироваться с врачом.

    Могут ли кормящие женщины принимать мумие?

    Ответ: По этой теме нет убедительной информации. Требуется консультация врача.

    Мумие используется при мочеполовых и нервных расстройствах?

    Ответ: Да, его часто употребляют для лечения мочеполовых и нервных расстройств. Тем не менее, он не должен использоваться без консультации с врачом.

    Через какое время мумие начинает действовать?

    Ответ: обычно улучшения в организме заметны через 1 месяц.

    Какова часто можно принимать Мумие?

    Ответ: его можно употреблять один или два раза в день.

    Могу ли я употреблять мумие натощак или употреблять его до или после еды?

    Ответ: Обычно он принимается после еды. Также можно принимать натощак или перед едой.

    Как хранить мумие?

    Ответ: Хранить в прохладном темном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте.

    Мумие что это такое, что лечит?

    Ответ: Он состоит из фульвокислоты и более 84 минералов, которые делают его очень полезным. Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают улучшить иммунитет и память. Мумие также действует как усилитель энергии, противовоспалительное средство и как мочегонное средство, которое удаляет лишнюю жидкость из организма.

    Сколько времени действует мумие?

    Ответ: Некоторые люди сообщают о том, что они чувствуют себя энергичными в течение 10 дней после приема. Однако для получения максимальной пользы лекарство необходимо употреблять не менее 6-8 недель, чтобы ощутить эффект.

    Можно ли принимать мумие натощак?

    Ответ: Да, лучше всего пить натощак утром, чтобы максимизировать его усвоение.

    Мумие полезно при диабете?

    Ответ: Да, было замечено, что оно значительно снижает уровень глюкозы в крови и улучшает липидный профиль.

    Можно ли принимать мумие с медом?

    Ответ: Да, его можно принимать с медом, чтобы облегчить симптомы, связанные с гастритом или язвой желудка.

    Можно ли принимать мумие с водой?

    Ответ: Да, его можно принимать с водой. Но следует позаботиться о том, чтобы вода не хлорировалась, так как потребление хлора противопоказано.

    Повышает ли мумие уровень тестостерона?

    Ответ: Да, ежедневное потребление мумие может повысить уровень тестостерона.

    Помогает ли мумие похудеть?

    Ответ: Да, оно может помочь уменьшить жир.

    Помогает ли мумие увеличить количество сперматозоидов?

    Ответ: Да, исследования показали, что регулярное употребление может помочь увеличить количество сперматозоидов у мужчин.

    Как принимать мумие?

    Можно употреблять различными способами. Его можно употреблять каждое утро натощак, чтобы обеспечить организм энергией, необходимой на весь день, и улучшить метаболическую систему организма, способствуя пищеварению и сжиганию жира. Можно взять небольшое количество мумие, смешать его с теплой водой, молоком или чаем и пить в течение дня.

    Отказ от ответственности: Вы должны проконсультироваться с медицинским работником, врачом перед приемом каких-либо лекарств, добавок, трав или специй, особенно если у вас есть какое-либо заболевание или подозреваете, что у вас могут быть проблемы со здоровьем. Предоставленная информация предназначена только для информационных целей и не предназначена в качестве замены совета вашего врача или другого медицинского работника. Траварт Траварт | Мёд и натуральные продукты
    Наш адрес: 353290 Краснодарский край, г. Горячий ключ ул. Ярославского 146Е, корпус 1

    Телефон: +7 929 849 1820

    Последние видео

    • средство от грибка ногтей
    • яблочный уксус для похудения
    • Как отличить настоящую корицу от подделки?
    • как вывести тяжелые металлы
    • Видео: Кому нужны черви? Траварт travart.ru
    • Что делать если переперчил

    Минералы

    • морская соль
      13 полезный свойств морской соли
      Полезна ли морская соль для организма человека? Как она отличается химическим составом от поваренной? Вредит ли её применение нашему здоровью.
    • Продукты содержащие йод
      Продукты богатые йодом
      Живущим вдали от океана людям важно обогащать рацион продуктами, содержащими йод
    • цинк польза Траварт travart.ru
      Цинк. Польза для организма и симптомы дефицита
      Организм не может производить цинк, но нуждается в нем. Как наполнить организм этим необходимым микроэлементом?
    • Дефицит железа в организме
      Дефицит железа в организме
      Причины и признаки дефицита железа у женщин, мужчин и детей. Профилактика и лечение железодефицитной анемии
    • кальций польза
      Кальций польза и вред
      Кальций основной минерал в нашем организме и содержится в костях и зубах. Но пользу кальций приносит в тандеме с другими элементами.
    • Мумие
      Мумие
      Мумие, алтайское мумие или шиладжит – это минеральная смола, богатая питательными веществами, которая вытекает из горных пород в теплые летние месяцы, состоит из гумуса и разложившихся растительных остатков.